儿童瑜伽是一种健康运动，和成人瑜伽一样能锻炼专注、灵活脊柱、调整体态、拉伸身体，按摩身体内脏器官，对于消化系统、内分泌系统都非常有益。同时真正意义上的儿童瑜伽，更能激发孩子的创造力、想象力。1月27日，瓯江红·阳光党群服务中心“暖心相伴 阳光成长”冬令营儿童瑜伽课程惊艳上场。
  “弯曲双腿，身体坐在双腿上，上身向前倾，两手轴在地上交握形成与身体形成一个三角形……”课程中，小朋友们认真地听着瑜伽老师讲述着每个动作分解，同时，跟随老师的动作指导，大家也不约而同地练习起来，看！小朋友们练得有模有样。

通过本次瑜伽课程，小朋友们学会了用腹式呼吸，培养了小朋友们的内在觉知的能力，帮助小朋友们在短时间内深度放松。瑜伽课虽然在孩子们的欢声笑语中结束了，但是留给孩子们的是无限的欢乐与收获。