进入秋冬季，人们的活动量就会减少，特别是老年人，这样就不利于身体的健康。为此永胜村文化礼堂会同十一社会服务中心联合曙光医院，于2020年11月9日，在永胜村文化礼堂开展“学学健身操，天天更健康”活动。

　 活动开始，由十一社工简单介绍了秋冬季健身的重要性，着重强调每天要有一定的身体活动，才能健康。针对大家不知道如何去健身的问题，特地邀请曙光医院的金主任，作这方面的讲解和示范。金主任从手部经络开始，浅显易懂地讲解了手部经络对于整个身体的作用，大家都听得非常认真。然后金主任教授手部经络的简易操，有手指的数数操、有结合头手颈的拍手操、有捏手操。动作简单易做，健身效果好，大家都很专注的学每一个动作。金主任的教学既到位标准，又风趣幽默，整个礼堂充满欢声笑语。

　 活动持续了将近二个小时，大家还意犹未尽。健康永远是我们的主题，我们会去创造更多的条件，让老年朋友们参与，学习，真正把健康带给每一个人。