向阳而生 共话你我 区沙城一小开展心理健康周系列活动

近日，龙湾区沙城一小精心策划一系列丰富多彩的心理健康活动。

每个人心中都有一个幸福能量储存区，当它被快乐、幸福、爱与尊重填满时，便成了我们面对困难与挑战的力量源泉。为此，学校组织策划“我的幸福能量瓶”心理主题绘画活动，引导学生从积极角度出发，挖掘周边美好且温暖的事情，悦纳自我，营造温暖氛围。学生在回忆幸福瞬间中，挖掘、梳理身边资源，体验幸福事件带来的积极情绪。在手绘“幸福能量瓶”时，用画笔记录幸福瞬间，积蓄爱与希望的能量。

此外，学校还根据各年龄段学生心理特征，开展形式多样的心理健康活动。

在《情绪小怪兽粘土手作》活动中，低段孩子用超轻黏土塑造心中的情绪小怪兽，赋予其生命与色彩。每一块粘土都仿佛承载着治愈的力量，引领孩子们走进情绪的海洋，正确认知每一种情绪的价值，于创造中提升综合素养。

绘画，这一古老而深刻的艺术形式，一直是人类探索内心、表达自我的桥梁。中段学生在《我的自画像》《心理漫画》等绘画活动中，用线条勾勒笑容，用色彩定格美好，用作品展现自我发现与自信树立的历程。每一幅画作都是孩子们丰富情感的流露，也是他们多彩内心世界的缩影。

高段学生则以笔为媒，以心为纸，在《心情日记》写作活动中，深沉而有力地表达内心的真实感受。他们不仅认识到了自己的真实情感，更在文字的海洋中感受生命的多样与美好。这些文字如同心灵的回声，让孩子们在接纳自我的过程中，找寻成长的力量。

通过绘画、手工、写作等多种形式的艺术表达，引导孩子们卸下防备，与内在的自己建立联系，进行自我探索与情绪释放。在分享与交流中，孩子们积极展现真实的自我，激发内在的能量与智慧，为未来的学习生活注入了新的活力与希望。