温州湾实验小学开展“融合育心 以体强心”运动会

2024年11月8日，温州湾实验小学携手温州理工学院开展了一场别开生面的“融合育心 以体强心”运动会。本次活动不仅是一次体育竞技的盛会，更是“五育并举、融合育心”教育理念的生动实践，旨在发挥体育健身与健心功能的作用，将心理健康与体育运动深度融合，强调以心理疏导激发学生运动热情，以体育活动促进学生心理成长。

本次运动会邀请温州理工学院心理专家陈伊老师和“倾心”关爱儿童心理健康志愿服务队共同参与。区别于传统的运动会，两校共同设计推出融合心理健康元素的趣味运动比赛项目，如“拯救情绪小怪兽接力赛”“送走焦虑，暴击烦恼”“情绪红绿灯”等项目，考验学生体能的同时，通过团队合作、目标设定、情绪管理等环节，引导学生在游戏中学习如何识别和管理自己的情绪，进而提升自我调适能力。学生们在沉浸式的参与体验中逐渐学会了用积极的方式面对挑战，大大增强了自信心和韧性。

此外，温州理工学院还在学校设立了心理咨询站，通过专业的心理测试、情绪管理技巧以及积极的心理干预，为有需要的学生进行一对一心理辅导，帮助学生更好地认识自我，掌握应对生活压力的方法与技巧，为学生们的心理健康保驾护航。

“以体强心”运动会是一次心灵的洗礼，为学生提供了一个展示自我、挑战自我、超越自我的平台，带领学生们收获健康与快乐，在成长的道路上学会用坚强的心和积极的态度，迎接每一个挑战，书写属于自己的精彩篇章。